당뇨란1 당뇨에 좋은 음식 7가지 총정리 꾸준한 식습관 관리가 정말 중요하다고 알려진 당뇨. 정말 무서운 질병입니다. 오늘 포스팅 에서는 당뇨란 무엇인지 그리고 당뇨에 좋은 음식에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 당뇨란 당뇨란 이름 그대로 소변으로 당이 배출되는 질병을 이야기합니다. 우리 몸의 췌장은 혈당을 조절하는 인슐린과 글루카곤을 분비하여 혈당을 유지하도록 돕습니다. 음식을 섭취했을 때 혈당이 상승하면 인슐린이 포도당의 이동을 돕고, 혈당이 떨어지게 되면 글루카곤이 분비되어 간의 포도당 분해를 촉진시켜 혈당을 유지합니다. 당뇨는 이 과정에서 포도당이 완전하게 이용되지 못하고 혈중에 쌓이거나 선천적인 요인으로 인해 인슐린이 부족하여 소변으로 당이 배출되는 것을 말합니다. 그렇다면 당뇨에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 마늘 마늘은 정력.. 2020. 11. 18. 이전 1 다음
