목에 담걸렸을 때1 목에 담걸렸을 때 혼자서 해볼만한 치료법 요즘 코로나가 다시 심해졌습니다. 이렇게 밖에 나가기도 힘들때는 자연스레 컴퓨터나 핸드폰을 하는 시간이 늘어나게됩니다. 혹시 핸드폰이나 컴퓨터를 하면서 목이 뻐근해지시는 경험을 해보신 적이 있으신가요? 목이 뻐근해서 한쪽으로 돌리기가 어려운 현상을 흔히 담이라고 부릅니다. 오늘 포스팅에서는 목에 담이 걸렸을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 담이 걸리는 이유 근육 경련과 위축으로 인한 질환을 담이라고 부릅니다. 담은 근육의 급성 염좌로 인해 통증이 나타나는 증상을 말합니다. 갑자기 근육에 무리가 가거나 스트레스를 받으면 담이 올 수가 있습니다. 목에 담이 생기는 이유는 잘못된 자세가 원인인 경우가 많습니다. 컴퓨터를 많이 하시는 분들의 경우에는 어깨 근육이 항상 긴장상태에 있기 때문에 담.. 2020. 11. 30. 이전 1 다음
